Eu tenho diabetes. E agora?
Cerca de 16 milhões de brasileiros são diabéticos, o que representa cerca de 8% do total de nossa população. Mais de 18 milhões de americanos têm diabetes e outros 41 milhões têm o chamado pré-diabetes. Você não está sozinho Confira também: [Receitas de culinária para diabéticos] Ter diabetes é estar em uma situação complexa, mas […]
Reeducação alimentar
Orientações com base em uma dieta com menos de 2000 calorias . 07h30min – Café da manhã Alimento Quantidade Leite desnatado ou iogurte light 2 xícaras das de chá Pão integral, francês, de queijo ou torradas 1 unidade . 08h30min – Hidratação 1 copo com água . 10h – Lanche da manhã Alimento Quantidade Suco de fruta 1 copo Castanhas […]
